Spinātu pulveris tavai veselībai

Visiem ir sen zināms fakts, ka spināti ir veselīgi, tie satur daudz vērtīgo vielu, kas ir nepieciešamas mūsu organismam. Jaunākie zinātnieku pētījumi liecina, ka ne tikai svaigi, bet arī spinātu pulveris ir labs olbaltumbvielu, šķiedrvielu, antioksiandu un minerālvielu avots. 

Tomēr spinātu pulverim ir vairākas priekšrocības salīdzinot ar svaigiem spinātiem, Lai uzņemtu nepieciešamo ikdienas devu, jums pietiek tikai ar 5 g spinātu pulvera. 

Saskaņā ar pētījumiem, spinātu pulveris:

- Satur beta-karotīnu, kas ir tik nepieciešams mūsu acu veselībai.

- Satur dzelzi, ko vislabāk organisms uzsūc kopā ar C vitamīnu bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, upeņu pulveri.

- Satur šķiedrvielas, kas nodrošina sekmīgu zarnu trakta darbību un var palīdzēt samazināt svaru, pazemināt asinsspiedienu.

Iekļauj spinātu pulveri savā ēdienkartē jau šodien!

Nav komentāru

Komentēt